WAS SIND SCHLAFSTÖRUNGEN?
Schlafstörungen sind Funktionsstörungen im Schlafverhalten eines Menschen. Zu wenig Schlaf kann zu Beeinträchtigungen des Denkens und der Leistungsfähigkeit führen. Dies geht oft mit Konzentrationsproblemen einher, die Person ist gereizt und hat Energiemangel. Schlafen: Es gibt noch viele Fragen zum Thema Schlaf. Warum wir schlafen, ist der modernen Wissenschaft immer noch nicht klar. Wir wissen i